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04. April 2022
Foodpunk Matcha Latte
Passend zum Frühstück bei erhöhtem Cortisol und Insulinspiegel
Zutaten:
½ TL Matcha
200 ml Heißes Wasser
1 EL Öl (vorzugsweise Kokosöl)
2 EL Weidebutter
2 EL Proteinpulver (empfohlen 1 Sackerl Ringana oder 2 EL Kreatin)
Bausteine im Programm:
1 Milch
2 Fett
Nach Herzenslust durchstöbern.
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Sabine Hörhager